Från "Något om ortnamnen i Frykerud" av Inge Nylin:
PRÅMSJÖN
Från Naturvårdsprogram Kils kommun:
PRÅMSJÖN
Naturvärdesklass: 3
Kriterier: BZ
Markägare: Bolag och privata markägare
Area: ca 324 hektar
Inventeringar, planer och förordningar:
LST Naturinventering av Kils kommun 1989 obj nr: 14
Naturvärdesområde objekt: 2
Utökat strandskydd till 150 meter
Områdesbeskrivning: Sjön ligger i norra delen av kommunen öster om väg 45 till Sunne. De nordliga delarna av sjön har vackra strandängsbeten som betas av kor, uppgifter om fågellivet saknas. På västra sidan av sjön finns ett öppet landskap med åker- och betesmarker. På den östra sidan av sjön finns en ristuvemyr med sumpbarrskog.
Arter: Gädda (06) Abborre (06 Gös (06) Braxen (06) Mört (06) Ål (06) Löja (06) Sarv (06) Sutare (06) Bivråk (80) Storspov (80) Nötkråka (80) Skogsduva (80)
Värden: Sjön ligger vackert i landskapet och har ett känt naturvärde i och med strandängarna. Myren och sumpskogen på den östra sidan har höga naturvärden.
Hot: Upphörande av bete på strandängarna gör att landskapet växer igen och många värden förloras. Alla åtgärder som förändrar sumpskogens karaktär.
Önskvärd skötsel: Strandängarna bör fortsätta att hållas öppna och brukas. Sumpskogen och skogen på myren bör sparas. Mycket lite är känt om sjöns naturvärden så ett samarbete med fiskevårdsföreningen för att ta reda på sjöns naturvärden är önskvärt.
Om du vill veta hur fåglar låter så finns ett urval på Sveriges Radio P2.